Testimonianze
Ecco la storia di coloro che hanno intrapreso il Percorso, e che affidandosi a noi sono riusciti a evadere da uno stile di vita che li imprigionava in un circolo vizioso di staticità, stanchezza, stress, dolore e insoddisfazione.
Fai la loro stessa scelta e riscopriti tra pochi mesi con un corpo nuovo, forte e resistente, una ritrovata energia e la salute mentale che ti serve per vivere una vita sana sotto ogni punto di vista.
Ti aiuteremo a raggiungere un cambiamento veloce e garantito, facendo conciliare allenamento e alimentazione con uno stile di vita dinamico e variabile. Progetto Forma propone un approccio unico capace di farti vivere una trasformazione radicale con meno di 10 ore al mese, ritagliando per te il tempo di qualità di cui hai bisogno.
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Chi sono
Mi chiamo Marco Gabrielli e sono un imprenditore di Ferrara.
Frequento da anni il mondo del fitness come atleta e come allenatore. In più di 10 anni ho ricoperto il ruolo di coach, manager e formatore in numerose realtà sportive e aiutato centinaia di persone a realizzare i propri sogni.
Sono uno dei fondatori di Progetto Forma e ideatore del nostro metodo unico. Voglio mettere la mia esperienza e le mie competenze a servizio di coloro che ricercano efficienza e solidità dei risultati per essere padroni del proprio corpo e della propria mente al fine di una vita piena, profonda e longeva.
La mia proposta è una Percorso fatto su misura per chi vuole cambiare davvero, una volta per tutte.
Il metodo Forma
Sappiamo bene che il lavoro occupa gran parte della giornata e prevede talvolta modifiche costanti dell’agenda e appuntamenti dell’ultimo minuto. Se a questo si aggiunge la volontà di passare del tempo con la propria famiglia e i propri amici per svagarsi quando possibile, è chiaro che conciliare uno stile di vita sano e la giusta dose di attività fisica può diventare complesso senza la giusta strategia.
Per questo motivo il Percorso di Progetto Forma è accuratamente studiato per essere totalmente al tuo servizio: diventerà parte della tua vita in maniera così discreta che quasi non te ne accorgerai, ma sarà così decisivo che non potrai più farne a meno.
Sostenibile, Flessibile, Sicuro. Questi sono i 3 mantra del metodo Forma: ciò che ci differenzia da un programma di fitness qualunque.
SOSTENIBILE
Sarà il Percorso ad adattarsi a te, non viceversa. Allenamenti e alimentazione verranno costruiti attorno al tuo stile di vita per non invadere i tuoi spazi o alterare i tuoi ritmi. Saranno fissate sedute osteopatiche per alleviare i dolori, migliorare la postura e prevenire infortuni. Ti verrà fornito ogni genere di strumento in grado di rendere gratificante e godibile la strada verso i tuoi sogni.
FLESSIBILE
Il nostro approccio è pensato appositamente per coloro che hanno agende piene e appuntamenti variabili. Potrai prenotare i tuoi allenamenti direttamente con il Personal Trainer e scegliere di modificarli in totale libertà anche all’ultimo momento. Grazie alla nostra assicurazione speciale infatti non perderai alcun allenamento, e il tuo Percorso proseguirà più fluido che mai.
SICURO
Fisseremo insieme check di verifica e controlli di aggiornamento nutrizionali periodici per assicurarci il tuo progresso. Nulla sarà lasciato al caso, per questo motivo il risultato sarà garantito. E nel rarissimo caso in cui i tuoi obiettivi non saranno raggiunti per tempo, potrai continuare gratuitamente il Percorso fino al loro compimento. Il successo è la nostra unica opzione.
Il percorso
Non un semplice protocollo da eseguire, ma una vera e propria Esperienza di Fitness a 360°. Vivrai e respirerai un nuovo mondo, e non sarà mai stato così piacevole. Preparati a cambiare la tua vita in meglio e a trovare l’energia, la salute e il benessere che ti mancano.
Che cosa ti aspetta dentro Progetto Forma:
ALLENAMENTO
Live personal training con istruttore qualificato in Classi (small group da massimo 3 persone)
NUTRIZIONE
Piano alimentare vario, flessibile e su misura, valutazioni e confronti dal vivo ogni mese
COACHING
Programma di allenamento aggiornato in maniera dinamica, supporto motivazionale con incontri periodici e servizio clienti
OSTEOPATIA
Possibilità di visite e controlli integrati, valutazione funzionale e prevenzione del dolore e degli infortuni
LOCATION
Uno studio completamente nuovo e spazioso con tutto l’occorrente per allenarsi, bagni, spogliatoi e doccia. Tutto in un contesto sicuro e privato.
COMMUNITY
Un gruppo coeso di persone volenterose di raggiungere insieme i propri obiettivi e condividere i loro successi. Cene ed eventi durante tutto l’anno
Come funziona
Il team
Dott. Marco Gabrielli
Head-Coach e Manager
Ha conseguito la laurea triennale in Scienze Motorie e Sportive presso l’Università di Ferrara e il diploma in osteopatia presso la scuola Fisiomedic Academy di Seregno. È qualificato come strength trainer avanzato presso l’Accademia Italiana della Forza, vantando una vasta esperienza nell’ambito dello sport agonistico a livello nazionale e internazionale. Ha lavorato come preparatore atletico in diverse discipline, tra cui calcio, basket, pattinaggio, motocross, sci di fondo, powerlifting, weightlifting, crossfit e bodybuilding. È un bodybuilder agonista e ha ottenuto il titolo di campione italiano ICN 2023 in due categorie. In passato, ha contribuito come co-fondatore, direttore tecnico e formatore in varie strutture nel settore del fitness, accumulando centinaia di clienti soddisfatti. Al di fuori dell’ambito professionale, si interessa di cinema, letteratura, filosofia, psicologia e crescita personale. Ama leggere, viaggiare e trascorrere del tempo all’aria aperta, praticando snowboard e surf quando non è impegnato in palestra.
Dott. Francesco Borghesi
Personal Trainer e Direttore Tecnico
Ha conseguito la laurea triennale in Scienze Motorie e Sportive presso l’università di Ferrara e ottenuto il certificato di Personal Trainer riconosciuto dal CONI. Detiene esperienza come Direttore Tecnico nel club Mcfit Italia di Ferrara e Vice Manager e come istruttore di sala, personal trainer ed insegnante di allenamento funzionale in diverse palestre. Appassionato fin dall’adolescenza dal mondo del fitness, ma coltiva anche passioni parallele come la musica, l’arrampicata su roccia, ciclismo e trekking, che lo aiutano ad avere una visione globale del benessere psico-fisico necessario ad ognuno di noi.
Dott. Davide Filippini
Biologo Nutrizionista
Ha conseguito la laurea triennale in Scienze Motorie e Sportive presso l’università di Ferrara e la laurea magistrale in Scienze della Nutrizione Umana presso l’università San Raffaele di Roma. Possiede una certificazione da Personal Trainer e Master in allenamento a corpo libero riconosciuti dal CONI e vanta un trascorso come tecnico societario della Federazione Ginnastica Italiana sezione artistica maschile. Davide ha un’esperienza decennale nel mondo dell’allenamento fondata sulla passione per il movimento e per la nutrizione. Nel tempo libero pratica attività fisica come il calisthenics e la corsa, approfondisce tematiche legate al mondo dell’alimentazione e dell’allenamento a 360º, e quando è possibile, viaggia.
Q&A
Non sei ancora convinto/a? Lascia che risolviamo qualche tuo dubbio:
Seguite solo imprenditori, liberi professionisti e lavoratori autonomi?
Il nostro Percorso è appositamente pensato per chi ha poco tempo, molti impegni e tanta voglia di cambiare. Se ti rispecchi in queste caratteristiche, è il Percorso che fa per te, a prescindere da chi sei e dal lavoro che svolgi.
Ho paura dell’ennesimo fallimento
Grazie al nostro preciso sistema di feedback, saremo in grado di identificare e modificare ogni problema alla radice, garantendo così la riuscita del Percorso. E se nonostante questo non riuscissi nel tuo obiettivo, ti offriamo gratuitamente la possibilità di proseguire a nostre spese!
I miei impegni cambiano molto velocemente, non so se potrò essere costante
La nostra speciale assicurazione ti permetterà di spostare e modificare i tuoi appuntamenti con totale flessibilità senza ripercussioni, così da non perdere nessun allenamento o subire rallentamenti.
Ho poco tempo per mangiare e prepararmi i pasti durante il giorno
Il nostro Biologo Nutrizionista si occuperà, durante la prima visita, di raccogliere informazioni riguardo il tuo stile di vita, in modo tale da consigliarti pasti e metodi di cottura consoni ai tuoi ritmi e impegni senza difficoltà organizzativa.
Esco fuori a mangiare ogni settimana per impegni e feste
Ogni piano alimentare prevede la possibilità di inserire dei pasti “liberi” programmati in modo da non dover rinunciare a eventi sociali o di lavoro, mantenendo un sano equilibrio nella dieta.
Non riesco a essere costante con l’alimentazione
Ogni settimana sarai invitato al confronto e al dialogo tramite un breve questionario, attraverso il quale potrai condividere i tuoi dubbi e le tue difficoltà qualora ce ne fossero per motivarti nel proseguimento del tuo Percorso.
Ho visto risultati ma non riesco a mantenerli
Il Percorso non ti aiuterà soltanto a raggiungere la tua forma migliore, ma ti insegnerà nuove abitudini da includere nella tua vita in modo da mantenere i tuoi risultati nel tempo, come una vera e propria scuola di fitness!
Ho fretta di ottenere i risultati
Uno dei propositi del Percorso è quello di ottimizzare ogni scelta che ti porterà al risultato: non esiste modo più efficiente di raggiungere i tuoi obiettivi a parità di tempo investito. E’ il miglior compromesso per ottenere ciò che vuoi senza rinunce.
Non mi sento a mio agio assieme a tante persone
La Classe in cui ti allenerai sarà composta da massimo 3 persone in totale: vogliamo che ognuno possa avere contemporaneamente spazio, libertà e massima qualità del servizio, il tutto favorendo la collaborazione e la conoscenza tra i partecipanti.
Non credo di avere abbastanza tempo
L’impegno che ti chiediamo è di sole 2 ore a settimana in totale (due lezioni da 1 ora ciascuna) più un appuntamento al mese con il nutrizionista e uno ogni due mesi con il coach. Con meno di 10 ore al mese, raggiungerai i tuoi sogni!
Ho già lavorato con altri professionisti ma non mi sono trovato bene
La cosa che abbiamo più a cuore, assieme ai tuoi risultati, è il rapporto interpersonale: mettiamo la comunicazione sempre al primo posto, in modo da poter anticipare ed evitare ogni problema e incomprensione. Per questo, tramite il nostro servizio clienti, disporremo colloqui periodici direttamente con te dal vivo.
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+39 366 392 1782 – info@progettoforma.net
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